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Nutrición y adelgazamiento

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    En Farmacia Las Canteras sabemos que hacer ejercicio y mantenerse en forma es una práctica habitual y muy recomendable para cuidar tu salud.

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    La natación es una actividad física muy completa que permite trabajar al mismo tiempo la fuerza, la resistencia y la flexibilidad de nuestro cuerpo. Al desarrollarse en el agua, está especialmente recomendada para personas con problemas de movilidad, como embarazadas, enfermos de artritis, individuos con exceso de peso o que sufren alguna dolencia de espalda o cuello (lumbalgia o cervicalgia).

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    En verano casi todos queremos lucir un buen bronceado y nos exponemos demasiado al sol en la época en la que los rayos inciden de forma más perpendicular, lo que los hace más peligrosos para la piel. En estas circunstancias creemos que es totalmente necesario echar un vistazo a estos consejos para no sufrir desagradables consecuencias provocadas por las radiaciones solares

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